Lentejas rojas

Categoría:
Descripción
[Total:0    Promedio:0/5]

Preparación: Cocinar las lentejas, el zapallo y el arroz en 1 1/2 litros de agua. Freír la cebolla hasta que esté dorada, agregar el tomate, aliños y sal. Luego añadir a las lentejas. Terminar con la cocción y agregar la espinaca. Reposar unos diez minutos y servir.

¿Sabías qué? El ácido fólico o Vitamina B9 es efectivo en el tratamiento de la anemia y es recomendado para mujeres embarazadas y en edad fértil.